Kaaos vaatekaapissa

Hot in middle-age? Woman, of course you are!

Keski- ikä tuntuu....miltä? Uudistumisen ihanuus


Miltä keski- ikä tuntuu? 



Alkuun ahdistavalta, jännältä, pelottavalta, tyhjältä, vanhalta, seinäruusulta, rupsahtamiselta…. Sitten noiden jälkeen mahdollisuudelta, omalta itseltään, vapaalta, vahvalta, seksikkäältä, tulevaisuudelta.








Olen aina sanonut, että ihmisen elämä on mahtavaa aikaa uusiutua niin monta kertaa, kun on vaan tarvis. Itselläni asiat ja se, miten näen itseni menevät ikään kuin sykleissä: ensin tulee ahdistus, tunne että muutos tulossa, alkuaskeleet muutokselle ja sitten se muutos. 

Aiheena voi olla ihan mitä vaan: oman itsensä näkeminen uudessa valossa, oppiminen, tajuaminen, hiustyyli…ihan mitä vaan. Jos ihminen olisi ihan valmis joku päivä niin aika tylsää se olisi, kun ei olisi mitään odotettavaa, mitään jännää edessä. 

Itse taidan uudistaa, tai voisiko sanoa, kasvan, aika useasti. En jaksa peitellä sitä enää, ja välillä siitä saan ehken kuvan, että totaalinen tuuliviirihän tuo on! Vaan itse ajattelen siitä enempi niin, että kasvan ihmisenä, opin uutta että laajennan näkemyksiäni. Aika mahtava fiilis tajuta, että niitä hassujakin unelmia kohden voi oikeasti mennä! 








Keski- iässä pitää olla jo valmis tapaus. 



Miksi? Sama oikeus tässä iässä on vieläkin etsiä itseään, tutkia, mennä, olla… elämän mankeli on niin hassu, että se heittelee laidasta laitaan eitä ja jos on tarkkana niin voi oppia jotain itsestään sekä muuten ympäristösään! Onko siihen tyytyväinen, mikä haluaisi lisää ja mitä ei halua siihen.


Nämä havainnot olen tehnyt nyt viimeisinä viikkoina tässä ihmetellessäni elämän menoa ja itseasiassa niinkin "tylsällä" tavalla kun aina välillä meditoimalla. Pysähtymällä kuuntelemaan. Kuulostaa ehken boring- jutulta ja itsekin joskus ajattelin, että just....mutta mutta. Olen yrittänyt kuunnella sitä ihan sisintä itseäni jättäen kaikki muut uskomukset ikäänkuin rannalle ja vaan tarkkaillut. Eli muut uskomukset ovat niitä, jotka ovat jo pinttyneitä tapoja, ajatuksia joko oman itseni luomia tahi ulkomaailman tuomia. 

Miten olen määrittänyt itseni on toki ollut pohjana se totuus, mutta on siellä sellaisia juttuja, joista en ole kehdannut puhua, "tässä iässä". Haaveita, ilon aiheita, tulevaisuuden juttuja. Olen ajatellut että ehkä sitten vaikka ensi elämässä? 



Mitäs jos, tässä elämässä kuitenkin?



Sisäinen rauha on itseasiassa sekä samalla vaikea että helppo homma löytää. Pitää vaan olla ihan ylirehellinen itselleen. Uskoa omaa sisintään, kunnolla, ja toteuttaa. :) Olen vaiheessa kuuntelen.

Musta on ihan mielettömän ihanaa seurata ihmisiä, jotka toteuttavat itseään tavalla tahi toisella. Hyppäävät pois jostakin aloittaakseen toisen, oman juttunsa. Tai jatkavat vaikka vanhalla ja lisäävät siihen mausteita. Tai..jos ovat löytäneet juttunsa, niin se intohimo asiaa kohtaan on niin magee juttu katsoa!



Tee omat säännöt, ja jos siltä tuntuu niin riko ne! Oma elämä, oma lupa :)



Keski- iässä on ihan mahtavaa olla!


Itse olen tässä ollut muuten jo kuukauden verran meikittömänä, kun en ole vaan jaksanut meikata. Rakkaus meikkeihin on tietty <3 mutta jotenkin oli fiilis katsoa itseään niinkuin olen. Hahmottaa ja tottua katsomaan itseään. Tietty sekin, kun täällä on kasvimaita yms hoidettu niin ei ole tullut meikkiä laitettua, ja jos välillä kaupan puolelle niin about risut päässä menty....lady- look? 

Kuulostaa ehken aika..ööh...luonnonlapsitouhulta, mutta korkkarit ovat kuuluneet niiden risujen kanssa, joten ei sentään ihan taantunut! Älkää pelästykö siis sitä :D. 







Pari vinkkiä, miten kuunnella itseään: 


  • Etsi rauhallinen paikka ja vaan ole. Kuuntele ajatuksia ilman, että yrität vaikuttaa niihin
  • Mitä tulee mieleen. älä torppaa tai tuomitse
  • Katso asioita uudelta kantilta, ikäänkuin olisi ihan uusi tapa/tavara/mikä vaan
  • Pysähdy hetkeen. Katso, mitä tapahtuu ympärillä, kuuntele ja tarkkaile
  • Ole rehellinen itsellesi, älä pelkää muutosta
  • Haaveile, mitä tekisit jos voisit
  • Mitä, jos voisit tehdä mitä haaveilet?


Toivottavasti näistä oli jotain jeesiä, ideaa sinne myös? 




Ihanaa päivää kaikille!

xoxo

Valkoiset lenkkarit ja mokkatakki, 3x asuideoita keväälle

Ihanaa, aikas lämmin jo ulkona! Hyvä syy kaivaa vähän keveämpää vaatetta ja inspiroitua omasta vaatekaapistansa. Niinkuin blogin nimikin jo viittaa, niin omassa kaapissa on ainainen kaaos, mutta hyvin hallittu sellainen 😂

Itse olen aika eri mieltä siitä, että jos et ole käyttänyt jotain vaatetta tiettyyn aikaan, niin äkkiä pois kaapista: et käytä ikinä enää! Hmm.. ei ainakaan täällä mene niin. Kierrätän kaapin sisältöä ja yhdistelen uusiin sekä luon uusia käyttötarkoituksia. Ei aina ole hyvä viskata menemään, jollei juuri nyt satu pitämään jotain.



Päivän inspiraatio: valkoiset lenkkarit ja mokkatakki. 👐


Olen ostanut nämä jo jonkin aikaa sitten, ja ovat odotelleet lämpimämpiä kelejä kaapissa. Vihdoin sain kaivaa nämä ja yhdistellä kolmeen aivan erilaiseen asuun! Yhden ihmisen ilon aiheita ;).



Keinomokkatakki from H&M 39,99€ vuoreton.                 Lenkkarit from prettylittlething ja 25£,                                                                                                                            euroina noin 28-29€


Tilaaminen on muuten tosi kätevää tuolta Prettystä: paketti tuli suht rivakasti ja oli ihanassa pinkissä pussissa, jossa oli yksisarvisia! Aivan ylisöpö, harmi kun meni vahingossa roskiin, olisin kuvan halunnut laittaa. 🦄

Sukkiksiksi valitsin nuo beiget "the mummovärin" verkkosukkahousumallilla. Ei ihan perus, ja ei kuitenkaan riko harmoniaa olemalla aivan tadaa! Sopivan mielenkiintoinen. 

Vinkki: Sukkiksilla saa paljon eri kontrasteja ja fiiliksiä luotua perusvaatetukseen!



Sitten asu nro1, hame on noin 20v vanha: 💥






Tein tuon halkion itse tuohon hameeseen, kun oli niin kapea että eipä sillä kävelty kun sipsuttaen. Pitää päästä harppomaan sentään joskus! 


Tässä ideana oli maanläheiset, lämpimät värit ja sellainen pieni romantiikan hajatelma. Jotenkin tuo punainen sopii vaan niin hyvin tuohon mokkatakin lämpimään väriin!

*hame ostettu tosiaan 20v takaperin jostain basaarista.


Asu nro 2: maailman ihanin hattarahame ❤️








Onkohan mulla kevättä ilman tätä hattarahametta? Siinä on vaan jotain niin ihanaa, ja nuo helmat ovat leikattu niin epäsymmetrisesti, että liikkuu kävellessä uskomattoman keveästi. 

Ideana wannabe keiju ❓😀
No ei, jotenkin niin naisellinen olo vaan tässä kokonaisuudessa!

Tyllihame on, ihme kyllä, täällä se ykkösjuttu. Voi yhdistellä jokapäivä- tyyliin tai juhlaan. Pitänee hommata vielä joku muu väri lisäksi. 

Omani on Zalandolta, ei ollut ihan samanlaisia, mutta aika lähellä näkyi olevan! 


Tyyli nro 3, rakkaat räjähtäneet farkut: 👄








Aika kätevästi saa samalla takilla ja kengillä pistettyä eri tyylejä kokoon. Silti jokaisessa on se omansa, oma ideansa ja oma fiiliksensä.

Tässä se on tuollainen rock- on, perus Maarit- fiilis ja rento kokonaisuus. Tämä on ehken sellainen, kun käytän eniten. 

***
                                                                  

Tässä on juuri se vaatteiden ja pukeutumisen suola itselleni ainakin: monipuolisuus, luovuus ja yhdisteleminen. Vaikka välillä menee metsään, niin ei haittaa! Vaatteet saa aina vaihdettua, ja onko se nyt niin vakavaa, jos ei aina onnistu.... Pukeutumisen pitäisi olla hauskaa! 


Toivottavasti sait jotain inspiraatiota? Vaikka sitten että ei ainakaan näin! ;) 


Ihanaa päivää kaikille!

xoxo

Kun elämä herättää lääkärillä käynnin jälkeen + juoksuohjelman 2 viikko

Moikka taasen kaikille. Vähän on hiljaiseloa ollut, ja tarjoitus oli laittaa jo eilen jatkoa juoksemisesta, ja niitä omia fiiliksiä siitä. Mutta, suunnitelmat muuttuivat ja melkein kaikki sai uuden merkityksen.

Menin päivystykseen tuossa viime keskiviikkona, kun verenpaineet alkoivat paukkumaan ihan omiaan maanantaina. Ihmettelin tätä kovasti, sillä aika pitkälti tähän asti olivat olleet hyvät: 110/67..nyt ihan puskista 160/88 jne. Vain levossa rauhottui. Samoin syke hyppäsi kävellessä vähän pihalla120bpm, kun normisti saa tehdä fyysistä hommaa aika paljonkin, että nousee tuohon.

Pelkäsin sukurasitetta tietty, eli jotain sydän- ja verisuonijuttua ja olin oikeastaan jo asennoitunut siiheen. Jotain sinne suuntaan ja se hoidetaan. No problemos.

Sydänfilmit otettiin, paineet maatessa 158/88..great. Entsyymit olivat ok, ja sydänfilmi normi, huh! Sitten näin lääkärin, ja juteltiin. Meinasi, jos vaikka kilpirauhasissa on jotain ja  määräsi verta antamaan labraan.
Oikeastaan pelkäsin, että onkohan kolestrolit ja sokerit poissa tolaltaan, ja ehken kilpparit... mutta muuta en osannut sitten pelätäkkään. Perjantaina labraan klo 7.10. Done.
Omatoimisesti sitten kävin omakannasta tutkimassa vähän, mitä sieltä tulee.... kun pientä pohjaa hoitoalalla, niin pikkasen osasin katsella tuloksia. En tietty niinkuin sairaanhoitaja tahi lääkäri, mutta osviittaa antavat kuitenkin.

Tuloksia alkoi tippumaan ja punasolut yms viitearvoissa... ja oikeastaan muutkin. Kreatiini viitearvojen ylätasolla, mutta kun treenaa kovaa niin selittää....sitten: boom! Mikä tuo on? Ei viitearvoissa, ei sitten lähelläkään....ei voi olla totta. Munuaisten arvot aivan alakantissa! Ei. Voi. Olla. Totta! Normisti mennään siinä <84 ja yli...mulla ne arvot ovat 66.

Siinä meni sitten viikonloppu ihmetellessä ja eilen soitti vihdoin hoitaja..oli konsultoinut lääkäriä, että pitääkö akuutisti heti mennä jonnekkin, mutta riittää kun aiemmin varaamani aika on parin viikon sisällä... eli kaipa se on hyvä merkki, ettei ihan akuuttina kuitenkaan tarvitse mennä.
Mutta, se, että siellä on häikkää, ahdistaa. Tietty, kun elin oireilee, niin eihän se oikeastaan parane, vaan ehken enemmänkin yritetään hidastaa mitä siellä sitten onkin... Eli tässä tilanteessa nyt sitten odotellaan lääkärin vastaanottoa ja enempiä infoja.





Olen ehtinyt tämän viikon sisällä romahtaa, palata takaisin, itkeä, ihmetellä ja nyt sitten tajunnut elämän kauneuden. Olen kyseenalaistanut, mikä on tärkeää ja mikä ei, itselleni. On se kumma, kun ihminen löytää elämän täydellisempänä, kun saa huolestuttavia uutisia! Tai sitten se olen vain minä, jääräpäisyyttäni..

Olen oikeastaan myös levännyt kaikesta liikunnasta viikon, ja valmennus on tauolla voimanostosta. Pakko pysäyttää pyörät ja katsella maailmaa. Sekä kuunnella voimavarojaan, sekä sisäistä ääntään.





Sisäinen ääni sanoi, että ei kannata kuitenkaan ihan sohvanpohjalle jäädä makaamaan, jos olo antaa myöden.
Tänään ajattelin kokeilla pientä reippailulenkkiä luontoon. Kaipaan vieläkin sitä fiilistä juoksemisen jälkeen.
Nyt oikeasti haistaa ja näkee paremmin kaikki ihanat kevään merkit! Kauneutta joka paikassa, jopa ihan karussa maassa.




Tulevaisuus kertoo sitten, että mihin tästä mennään ja voihan olla, että tällä pärjätään ihan mainiostikin!



Ja jos jotain pitää tehdä, niin pitäne vaan kohdata tulevat niineen päivineen.


On tässä muutakin muutosta tullut, hyvinkin mieluisaa sellaista: allergiatulokset tulivat jonkin aikaa sitten. Aiemmin asetetut rajoitukset ja tulokset olivat jotenkin kokeneet vääristymän, ja lopputuloksena (TYKS:n tarkastamana) en ole allerginen millekkään. Olen siis vältellyt kala kaikessa muodossa sekä pähkinöitä kaikessa muodossa viimeiset 10v, ja nyt! Saa syödä...wow.

Arvatkaas, kuka on kalaa kiskonut niin että huh! :) Nyt mennään pienin määrin pähkinää kokeillen, ja kohta sitten pääsee käsiksi vaikka jäätelöihinkin!👐


Kuvassa on jänis piilossa, löydätkö? :D Ihana kaveri aamukaffella, koirien lisäksi. 


Tässä tämä juoksuohjelma vko2:



Lenkkeile kolme kertaa viikossa näin: 

1. Kävele reippaasti 10 minuuttia. 

2. Juokse 3 min, kävele 1 min. Toista 7 kertaa. 

3. Kävele reippaasti 10 min. 

Lenkin kokonaiskesto: 48 min. 

Alla olevasta linkistä pääsee viikkoon 1 ja ajatuksiin juoksemisesta 👇
https://www.kaaosvaatekaapissa.fi/2019/04/juoksemisen-iloa-ja-hyotyja-seka-hyva.html


💞Ihanaa päivää kaikille!

xoxo

Juoksemisen iloa ja hyötyjä sekä hyvä juoksuohjelma aloittelijoille, vko 1

Oma kipinäni juoksemiseen lähti liikkeelle, kun katsoin meidän koirien puuhia: ensin juostaan hanat auki tuolla pihalla niin kauan, kun virtaa riittää ja sitten tuhahdetaan tyytyväisinä unille. Sen oikein näkee, kun nuo juoksevat siitä juoksemisen ilosta ja kaukaiset muistot tulvivat omilta juoksemisajoilta.
Se tunne, kun askeleet osuvat maahan, rytmität käsillä vauhtia ja hiki virtaa: siinä tapahtuu jotain taianomaista!  Ihan perus kävelylenkiltä en tuota fiilistä saa millään.

Lenkkarit kiskasisin jalkaan ensimmäisen kerran viime perjantaina. Olihan se alku pitkästä aikaa vähän tahmeaa verrattuna alkuaikoihin, jolloin treenasin säännölllisemmin, mutta jostain se on aloitettava!

Kun pääsin pihalta ja 10min lämmittelyn jälkeen otin ne ensimmäiset askeleet: mikä vapauden tunne!




Mitä juoksemisessa sitten tapahtuu?


- Hengittäminen juoksemisen aikana on silta mielen ja kehon välillä. Kun hengittää raikasta ilmaa samalla kun sovittaa sitä rytmiä askeleisiin, tuntee olevansa elossa. Keho ja mieli tekee yhteistyötä ja tulee sellainen kokonainen olo. 

- Parhainta on se tunne, kun alla on kova stressi ja ottaa niitä juoksuaskeleita: millään muulla ei ole silloin mitään  väliä. On vaan sinä ja maasto. 
 "Juokseminen synnyttää aivoissa nopeasti uusia hermoratoja, jotka vahvistavat tyytyväisyyden tunnetta. Viimeistään lenkin lopussa alkaa yleensä tuntua siltä, että kaikki on oikeastaan ihan okei", juoksuvalmentaja ja psykoterapeutti Kirsi Valasti sanoo.

-  Stressihormoni kortisoli katkoo hermosolujen yhteyksiä, ja kasvattaa siten riskiä masennukseen. Juokseminen vähentää kortisolin määrää ja jei, näin lisää sitä hyvänolon fiilistä.

Itselläni oli valtava ikävä sitä tunnetta, joka tuli juoksemisen jälkeen: endorfiini täytti hyvänolon hormoneillaan mielen ja kroppa oli kaikesta rasituksesta huolimatta niin ihanan lämmin ja rento.

Juostessa syke kiihtyy, mutta lenkin jälkeen keho rentoutuu ja autonominen hermosto rauhoittuu. Luonnon keskellä juoksentelu hipoo usein meditatiivista kokemusta.






Mitä muuta hyötyä juoksemisesta on?



- Juokseminen vahvistaa hengitys- ja verenkiertoelimistöä, parantaa rasva- ja sokeriaineenvaihduntaa, lujittaa luustoa, vahvistaa lihaksia ja kiihdyttää aineenvaihduntaa.

- Onnistumisen fiilis!

- Jaksaminen arjessa helpottuu, sekä huomaa sellaisen pirteyden mielessäkin.

- Tässä iässä nuo kaikki palvelevat sitä faktaa, että kroppa muuttuu ja lihakset yms heikkenevät aika radikaalisti. Eli voisin sanoa, että nuorennusjuoksua harrastetaan 💗😉


Tekniikkaa:

Juokseminen ei vaadi mitään ihmeellisiä tekniikoita, vaan muutaman perusjutun. Tietty eri asia, kun juostaan kilpaa ja pitkiä matkoja..mutta näin peruspirkko- juoksua omaksi huvikseen.

Laitan linkin tähän --> Fit- lehden juoksuoppaasta Linkin takaa löytyy ne muutamant tärkeät asennot, jotta sekä juoksemisen ilo löytyy oikean asennon kautta, että voi ehkäistä niitä vammoja. Helppoja, selkeitä ohjeita ja ei muuta kun juoksemaan!


Aina kaiksessa kannattaa aloittaa pikkuhiljaa ja armollisesti. 
Jos ottaa niitä ensiaskeleita, ei voi olettaa juoksevansa maratoonia heti ja juoksun näyttävän yhtä helpolta kuin jo pidempään harrastaneilla. Tuo koskee mielestäni lajia kun lajia. :)





Entäs ne juoksutossut sitten?


Itse juoksin aikoinaan ihan peruslenkkareilla, kun toisaan ei mitään ammattilaismeininkiä ollut eikä näillä näppäimillä ole tulossakaan :). Eli ei se aloittaminen tarvitse mitään kalliita lenkkareita, kun pikkuhiljaa aloittelee. 

Vaan niinkuin aina, kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja jos on terveydellisiä juttuja, niin lääkäri, fyssari tahi muu ammattilanen konsultoimaan ensin!


Nyt kuitenkin satsasin omaan makuun edullisiin, mutta toimiviin tossuihin: Puma hybrid runner intersportista, ja laitoin linkin Sprotamoreen, kun olivat loppuneet näköjään interistä. Oat maksoivat 65€, aika samat tuolla Sportassa näytti olevan. 
Kyllähän näissä oli eroa niihin peruslenkkareihin, joita kävelylenkillä käytän. Askel rullaa mukavasti ja on aika kevyt.


Puma hybrid runner

Jossain välissä, jos jatkaa juoksemista oikein tosissaan, kannattaa harkita niitä kunnon tossuja: ei mene tositörinässä jalat kipeäksi eikä tule niitä vammoja. 



Juoksuohjelma:


Selailin pitkään netissä olevia ohjelmia, sekä eri appseja puhelimessa. Huomasin, että niitähän on maailma tulvillaan! Miten löytää se omansa sitten? 

Kysyin itseltäni, mihin tähtään ja alkutilanne:  haluan juosta joku päivä 5km ja alkutilanne on juoksijana taas ihan alusta uusiksi. 

Eli helppo ohjelma toteuttaa, sekä sellainen jolla tulee sekä niitä tuloksia että on myös sen verran armollinen ettei kiinnostus lopu. Löysin tällaisen ohjelman: Helppo juoksuohjelma from IS

Olen nyt viikossa 1, vaikkakin jo aloittelin viime perjantaina. Mutta eihän siinä kerkiä koko viikon treenejä tekemään, joten virallisesti tänään on se ensimmäinen viikko.


Viikko 1 


Lenkkeile kolme kertaa viikossa näin: 

1. Kävele reippaasti 10 minuuttia. 

2. Juokse 2 minuuttia, kävele 1 min. Toista 7 kertaa. 

3. Kävele reippaasti 10 minuuttia. 

Lenkin kokonaiskesto: 41 min. 

Liian rankkaa? Jos kahden minuutin hölkkäyspätkät ovat liikaa, juokse ja kävele ensimmäisellä viikolla minuutin pätkissä ja aloita sitten uudelleen viikosta 1. 
 *Lähde Ilta- Sanomat




Tein tosiaan tuon perjantaina ja ah, mikä fiilis! Aivan voittaja- olo ja sellainen, että minä voin! 
Aika usein sitä katsoo muita, että kylläpä nuo ovat reippaita ja jaksavat, en minä vaan jaksaisi.....
Nyt olen alkanut ymmärtämään muutaman asian tuon tiimoilta:

  • Minä voin!!!
  • Suurin este on ne omat ajatukset
  • Voittamalla itseni luon uutta energiaa tulevaisuuteen
  • Haastamalla itseni vapautan voimaa uusiin haasteisiin ja saan niin mielettömän voittaja- fiiliksen.

Koko, kunto tahi muukaan ei ole este tekemiselle. Kaiken a ja o on aloittaa oikein! Eli rauhassa, lisätä tehoja pikkuhiljaa ja muistaa levätä. Motivaation alkuna toimii itse tekeminen. 
Niitä syitä olla tekemättä löytyy helpommin ensin, mutta sitten kun pääsee ideaan ja fiilikseen kiinni: sitä ei malttaisi pysyä pois!

Eli jos jossain alitajunnassa tahi ihan päälimmäisena ajatuksena on: kunpa minäkin, haluaisin mutta....älä mieti vaan mene! 😍 Kokeile, anna mahdollisuus!

Ainoa, mitä siinä voi menettää on... noh... aika. Vaikkakin jo pieni lenkki on niin mieletön terveysteko itselleen, että ei oikein voi sanoa menettämisestäkään. 


You can! I can! We can!

Kirjoitan viikottain tänne omaa esitymistäni tämän saralla, eli jos kiinnostaa niin hyppää mukaan ja kerro omia mietteitäsi ja vaikka miten olet itse aloitellut joskus/nyt? 
Itsekin aika keltanokkana taas, eli oppia ikä kaikki!




Ihanaa päivää kaikille!

xoxo

Lookfantastic beautybox huhtikuu 2019

Ja taas kerran: jipii! Se on täällä, huhtikuun beautybox! Olen jokseenkin alkanut odotella tätä boxia jo melkeinpä tuolla pihalla, kun info tulee viestissä: saapuu tänään. 

***
Vähän tilausinfoa: Lookfantasticin boxit täältä

3kk/18€ kuussa
6kk/ 17€ kuussa
12kk/ 15.50 kuussa (oma tilaukseni on tämä)

PS:
Tilaamalla Lookfantasticiltä koodilla MAARIT R5X saat -30% tilauksestasi ja minä pienen bonuksen blogin kuluihin 💘(Alen aikana alennus on -25%)

***



Tämän kerran boxi on ihanan maanlähesen värinen ja teemana on Raw Beauty. Nyt keskityttiin vain orgaanisiin ja luonnollisiin kauneustuotteisiin. Hyvä! :)




Avatessa tulee vastaan tuttuun tapaan vihkonen, joka sisältää kaiken infon sisällöstä ja vinkkejä---
Ja tietty huhtikuun Elle! Tuo on aina vaan niin ihana bonus, kiva selailla sitten kahvikuppi kädessä kaikessa rauhassa.



Mennään sitten sisältöön!







1) Emma Hardie Midas Touch ja jo nimi on aika houkutteleva. Midaaksen kosketushan oli suhteellisen taianomainen, ja lukemani perusteella tämä voide on muuten aika mahtava: aktiivisina aineina Hyaluronic Acid (hydrayliikkaöljy, niinkuin tapaan sanoa) ja lisänä: A potent blend of marine and botanical extracts works in harmony with Vitamin E to form a defensive barrier against pollution and other environmental aggressors, whilst Natural Polymatrix Algae Film Extract

Odotan innolla tämän kokeilua! Joutunee odottelmaan hetken, Malu Wilz ensin alta pois. Mutta jos on niin hyvä kun luvataan, niin toki haluan kokea Midaaksen kosketuksen kasvoillani!

2) Balanceme skincare anti-ageing vitamin-c-repair-serum Jei!!! Tykkään tosi paljon C- vitamiiniseerumeista. Tasoittaa ihon väriä kivasti ja vahentää pigmenttiläiskiä. Itselläni oli juuri käytössä Kicksin C- vitamiiniseerumi, ja oli niin mahtava tuote. Nyt tuli kuin ...noh..tilauksesta tämä. Heti käyttöön, kiitos! :)

3)  naobay recovery mask Kopsasin nyt suoraan tekstin tuolta sivuilta, sillä on niin paljon kaikkea hyvää iholle ja jos alan selvittämään itsekseni niin tulee pitkä sepustus. Kun tässä on niin ytimekkäästi asia! Taasen ihan kuin joku olisi lukenut ajatuksia, hui..👀 sillä stessiä olisi jonkin verran ja iho tarvitsee jotain ekstraa.
 Contains softening and refreshing Orange floral water*, antioxidant vitamin E and a combination of moisturizing Rice*, Poppy*, Tigernuts* and Apricot* oils to restore fatty acids. Marshmallow *, Lemon*, Chamomile* and Everlasting* extracts provide a cocktail of vitamins and minerals with antioxidant and moisturizing properties.Offering excellent soothing properties, the special Barley Malt extract contained in the formula improves the expression of genes involved in the skin’s barrier function as well as its stress response and regenerating mechanisms. Reduces skin redness, burning and stinging sensations.  


Sitten seuraavat: 





1) bellapierre mineral lipstick- envy  Apua....👀👀 Nyt joku vakoilee oikeasti! Olin jo aikeissa tilata uuden, tämänvärisen huulipunan edellisen loppuessa viikko takaperin. Eli Bellapierren mineraalihuulipuna, jossa on vitamiineinä sekä C&E. Luonnollinen, hoitava sekä tarjoaa aurinkosuojaa! Jei! Tämä väri, Envy, on niin herkullinen, että! Hetinyt käyttöön! 



2) Ahava dead sea salt No nyt sitten pitänee etsiä itselleni kylpyamme! Yritän keksiä keinon, miten käyttää tätä ilman ammetta, ja kerron heti kun keksin! Jos sinä tiedät keinon hyvädyntää tätä, niin please, kerro! :) Kuulostaa niin ihanalta ja rentouttavalta, että oikeasti harmittaa kylpyammettomuus pikkaisen nyt. Saisikohan sellaisia pieniä ostettua jostain...irrallinen isoilla tassuilla.. hmm...

Enjoy a restorative soak with AHAHA Natural Dead Sea Bath Salts. Fortified with Osmoter™, the brand's patented blend of Dead Sea minerals including Magnesium, Calcium and Potassium, the soothing bath soak delivers multiple benefits; it can be used to relax tired muscles, relieve tension, promote a restful night's sleep, or to soften and nourish skin from top to toe. Simply dissolve in warm bath water to feel like you are floating in the Dead Sea.


3) grow gorgeous back into the roots 10 minuutin stimuloiva hoito päänahalle. Tuote, jota en olisi osannut itse ostaa. Tai osannut, mutta ehken en olisi vaan hoksannut hakea. Jännä, että ihonhoitoon panostaa enemmän kuin tuohon päänahkaansa! Ehdottomasti in! Olen tutustunut LF pakettien myötä niin mahtaviin ja hyviin hiustenhoitotuotteisiin, että!

  The intensive deep conditioner works its magic in just ten minutes, utilising an advanced combination of Biotin and Hyaluronic Acid to hydrate and nourish, effectively filling in sparse fibres within each hair follicle to promote a thicker, fuller appearance.
Caffeine and Menthol provide a tingly, cooling sensation that stimulates blood flow in the scalp, encouraging healthier looking regrowth and revitalised body. Perfect for when your hair needs that little extra TLC, the hair mask results in lustrous, replenished tresses with gorgeous shine and supple movement.



Se tässä paketissa on mahtavaa, että tosiaan tutustuu uusiin juttuihin, mihin ei välttämättä tulisi muutoin tutuistutta. Taasen, ihana kokonaisuus!!!!


Mitä mieltä sinä olit? 


Ihanaa päivää kaikille!

xoxo


Kurveja, itserakkautta ja edulliset lempparityylit viime vuodelta

Moikka taasen kaikki ihanat!


Toivottavasti siellä on kaikki ok? Täällä on ollut vauhtia ja vaarallisia tilanteita, kun koirat elävät sitä laumaelämää ja alfauroksen vaihtuminen on tosiasia. Ei vaan meinaa meidän seniori antaa valtikkaa, joten pitää laittaa pojat eri paikkoihin ja tehty portteja yms, että yhteiselo sujuu kutakuinkin normaalisti. Ei ole aina niin helppoa tuo laumailukaan!👐

Olen huomannut pienen muutoksen itsessäni sekä instakäyttäytymisessäni sen saralta, ketä seuraan vaikkapa muodin saralla. Olen hakeutunut tapittamaan muodokkaita naisia 😀 Kuulostaa vähän epäilyttävältä, mutta eipäs ole sitä, mitä joku voi ajatella!
Eli, kun hakee inspistä netistä, niin aika usein tulee niitä täysin timmejä ja nuoria naisia kauniissa vaatteissa. Siinä ei ole mitään väärää eikä huonoa, mutta itselleni ne eivät tarjoa enää sitä, mitä haen: realistista ja sellaista omaa persoonaa kuvaavaa imagea.

Eli vieläkin siis enemmän tiivistettynä, haen inspistä kurvikkaista naisista, sillä huomaan kääntyväni siihen suuntaan itsekin omassa kauneusihanteessani: kurveihin.
(Koska allekirjoittaneella on niitä, ja nyt huomaan tykkääväni itsestäni kera kurvien enkä taistele niitä vastaan. )


Lempparimekko keväälle from H&M noin 15€

Hoikkuudessa ei ole mitään negatiivista, eikä ole siinäkään että on muotoja. Aika usein nämä laitetaan vastakkainasetteluksi, ja vain toinen on ok. Eihän se näin ole! Ihminen, joka kantaa itsensä rakkaudella ja ylpeänä koosta huolimatta on aina kaunis. 


Sifonkihousut from H&M noin 9.99€

Oli hetki, kun ajattelin olevan onnellinen rasvaprossan ollessa alhaisempi, mutta... eihän se ole totta. Olen onnellinen, kun omaan voimaa, lihaksia että kurveja. Kun lähdin laihduttamaan aikoinaan, niin siitä tuli tietty hyvä olo kun onnistui, mutta myös stressi että mitäs, jos vähän tulee takaisin? Olenko sitten epäonnistunut muiden silmissä?


Ribbimekko from H&M noin 14.99€

Eli, omaa onnellisuuttani häiritsi se, mitä ajattelin, että muut ajattelevat. Kun esim. menin kauppaan ja kassa sanoi, että wow kun olet laihtunut niin mitäs jos muutama kilo tulee takaisin? Pettyykö tuo ja olenko siis muiden silmissä luovuttaja?


Revityt farkut, paita ja hattu from Leather Heaven saatu yhteistyössä


Nyt olen alkanut olemaan armollisempi omalle peilikuvalleni sekä ajatuksilleni. Ymmärrys, että miksi ajattelin ja tunsin niin kuin tein oli se avainjuttu tähän "kurvimaniaan".


Mekko muistaakseni Halensin loppuumyynnistä 3€


Toki vieläkin niitä lihaksia kasvattelen ja rautaa heiluttelen, ne ovat niin jo elämäntapaa...mutta en sano ei pienelle rasvapeitteelle. Sellainen ehdoton ajattelu jäi jossain vaiheessa, en oikein huomannutkaan, ennenkuin hoksasin katsoa, mitä hastageja seurailen. 




Kaikki from H&M: farkut n. 14.99€, kengät en muista, mutta tarjous oli, jakku alesta n. 19.99€ ja paita 9.99€


Jotenkin sellainen täydellisyyden tavoittelu on niin last season täällä, että ne eivät herätä enää tunteita. Itselleni taasen on tärkeää voida tuntea jotain. 
Kauneusihanteet voimistuvat ja ajavat nuoria, ja vanhempiakin leikkauspöydälle ja sitäkautta kierteeseen, sillä ei sitä ole kuitenkaan ikinä valmis. Ehken kaipaan jotain menneiltä ajoilta...barokkiaikaan ;) no ei, jotain lapsuudesta, sitä fiilistä että ei törmännyt kokoajan johonkin täydelliseen kuvaan, kun puhelimen avasi. 
Tai oikeastaan, silloisilla puhelimilla ei edes kuvia katseltu ja hyvä niin. :D Mutta lehdet, eivät olleet NIIN raakoja muokkausten suhteen, sinne jäi inhimmillisyyttä mukaan, niitä virheitäkin!



Farkut Leather Heaven, toppi H&M 4.99€, jakku kirppari 3€

Ehken sellainen omalla tavallaan naivi fiilis, olemisen ihanuus ilman täydellisyyden paineita? 


Mekko about 14.99€ H&M

Eli, miten olisi, jos alettaisiin oikeasti rakastamaan niitä kurveja, kurvittomuutta ja oikeastaan unohdettaisiin kaikki arvostelu mistään muodosta? :) Mitähän siitä tulisi ja onko sellainen mahdollista, vaiko haave vaan?

Onko siellä yhtään samanlaisia ajatuksia näin kiihkeimpänä laihdutussesonkina? Tuntuu pukkaavan aina keväälle....😉

Huomasin tuossa pienessä läpileikkauksessa lempparityylejäni, että mekot ja farkut ovat aika kovassa käytössä. Ja sellainen jonkilainen rosoisuuden löytäminen, pientä edgeä ja hyvää fiilistä. Tästä on hyvä jatkaa kohti uusia tuulia!


Ihanaa sunnuntaita kaikille!

xoxo

Ps. mikä näistä oli se paras tyyli ruudun sinne puolelle? 

Maanantain inspiraationa ohut neulepusero ja sikarihousut sekä helppo huulipunavinkki

Ihanaa olla takaisin vaatteiden parissa! Tämä neule on ollut kaapin perällä jo jonkin aikaa, kun mietin, että sitten kun olen saanut sen 5kg pois niin..mutta mutta! Sitten rupesin ajattelemaan asiaa tarkemmin.
Mitä sitten, jos vaikka makkaraa vilahtaa? Pitääkö sitä oikeasti odotella, että jotain vaatetta voi pitää vasta sitten kun... *lisää halutessasi oma selityksesi*.

Joten, päätin ottaa tämän tämän neuleen käyttöön nyt ja ei kun rohkeasti baanalle. Inspis tähän tuli aikoinaan walking dead- sarjasta. Jotenkin sellaiset maanläheiset ja näyttävät vaatteet vaan iskivät!




Tämä on läpikuultava ja beige. Ensireagtio oli itsellä paketista ottaessani, notta voi ei... aika plaah. Mutta silti siinä oli sitä jotain. Varmaan nuo viimeistelemättömät hihansuut että helma tekivät vähän rouheamman fiiliksen. Samoin tuo läpikuultavuus! Tuo oli se, mitä mietin eniten.
Tässä vaiheessa pähkäilyä päätin antaa palaa ja ottaa käyttöön juuri niinkuin mielikuvissanikin
halusin.


Ohut neulepusero


Takana keskellä tuollainen sauma, ja pyöreä helma. Eri valossa päästää eri tavalla läpi tuota kuultavuutta, ja pari stailausvinkkiä:


  • Jos haluaa peittävyyttä, niin vaikkapa valkoinen toppi alle
  • Korvikset tahi vaikka kaulakoru kori väriä tuomaan
  • Farkkujen kanssa tosi kiva!
Itse en käytä paljoa koruja, paitsi sormuksia ja ranteessa jotain, ehken. 

Korviksiin on syynsä: korvanlehti repesi Bangladeshissä ollessani sormen jäädessä yöllä korvikseen kiinni ja reps sitten siitä unissani repäisin. Olin siellä sen verran aikaa kuitenkin, että ei voitu korjata, kun oli jo haavojen reunat menneet kiinni.  
(Ellei yksityiselle olisi mennyt ja haava avattu uudestaan ja liimailtu)

Kaulakoruissa tulee fiilis, että joku kuristaa. Joskus olisi kiva laittaa, mutta kun se ei ole omaa juttuani niin näkyy kilometrin päähän se korusta kiskominen... huh!


Paidan tietoja:  MATERIAALIT Akryyli 80%, Polyamidi 20%  ja hinta henkkamaukassa 9.99€


Sikarihousut

Taasen nämä sikarihousut ovat niin ihanat päällä! Joustavat ja korkealla vyötäröllä. Tuo ruutuhommeli antaa sellaista skarppiutta vähän ja oli oma lempparini jo parisenkymmentä vuotta takaperin, hiihtareiden muodossa. 

Sikarihousut 14.99€ Henkkamaukka taasen. Ei ihan samat kuin nämä, mutta sen verran samanlaiset että laitoin linkin. Omista puuttuu nuo taskut. 

Nämä yhdessä ovat omiaan tälle maanantaille ja ehtii käyttämään neulettakin ennen kesää! 


Huulipunavinkki: 


Kun en koruja käytä, niin jossain pitää olla käsillä aina joku huulipuna. Jemmailen niitä laukkuun, takin taskuihin ja autoon, maailman nopein fiksaus ja piristys! Tämä nyt löytämäni ihanuus tuli alunperin Lookfantasticin boxista, ja ok, vähän unohdin sen. Mutta nyt, ahkerassa käytössä on! 




Ihan mielettömän helppo ja hyvä huulari! Ei tarvitse erikseen rajailla eikä mutakaan. Levittyy hyvin, kermamainen fiilis ja pigmenttiä riittää. Onneksi löysin uudestaan autosta... :D 



Mites siellä, joko ollaan kevätvaatteissa? Onko jotain omaa vaatekappaletta, joka odottelee "parempia" päiviä kaapin perukoilla?



Ihanaa uutta viikkoa kaikille!

xoxo